Автор: Сон — одна из важнейших функций нашего организма. Но мало кто задумывается о том, какую позу мы принимаем во время сна и что это может означать. Особенный интерес вызывает сплющивание тела в позу эмбриона. Что же это значит?
Статья:
Существует множество поз, в которых мы можем заснуть. Кто-то любит спать на животе, кому-то удобнее на спине, а кто-то отдаёт предпочтение боковой позе. Но для некоторых людей наиболее удобной является поза, напоминающая сплющенного эмбриона. О чём говорит выбор такой позы?
Начнём с того, что поза эмбриона — одна из самых распространённых. Именно в этой позе более 40 % людей проводят свой сон, особенно это относится к женщинам. Казалось бы, что может быть проще: зарядиться энергией и позабыть о проблемах, погрузившись в мир снов? Но оказывается, что наша поза во время сна может дать много информации о нашей психологической сущности.
Поза эмбриона говорит о том, что человек скрытен и защищает себя от окружающего мира. Сплющивание тела в круг, руки подбиты под голову или свёрнуты впереди живота — эти жесты защищают нас от болезненных воспоминаний, неудач и неприятностей, заранее обозначая границы нашей личной зоны.
Но, кроме содержательной и глубокой символики, поза эмбриона носит также и практический характер. Сплющение тела облегчает дыхание и уменьшает общую нагрузку на позвоночник во время сна. К тому же, она способствует расслаблению и сну крепкого.
В заключении хотелось бы подчеркнуть, что поза эмбриона — лишь один из факторов, определяющих нашу психологическую структуру. Природа и темперамент, жизненный опыт и убеждения — все это играет свою роль в формировании нашей личности. Однако, если вы предпочитаете спать в позе эмбриона, смело можете рассчитывать на необходимую защиту и отдых во время сна.
